オンライン＆スタジオ
グループセッション

Online & Studio Group Session

これまで東京・金町の「金町ハウス」にて「対面のみ」で行っていた

シーアブ・インストラクターによるグループセッションに、

オンライン参加でもきるようになりました！

スタジオの空気感をそのまま中継し、

全国どこからでも、自宅にいながら一緒に体を動かせる新しいスタイル♪

気軽にご参加いただけますので、無理なく継続したい方にぴったりのクラスです。

シーアブ代表・宮崎信弥が、たくさんの体を見てきた経験をもとに、
『これだけはやってほしい！』と組み立てた体操メニューを
インストラクターがナビゲートする60分のやさしいクラスです。

単発1回から参加OK！月額・年額などの縛りは一切なし！

あなたのスケジュールに合わせて気軽に参加できます♪

個別のお悩みに対応するものではありませんが、
「体を動かしたいけど、1人では続かない」
「シーアブが気になってるけど、まずは雰囲気を知りたい」
「個人セッションの前に試してみたい」
「無理なく、継続したい」そんな方にぴったりです＾＾

「肩こりが軽くなった」「呼吸がしやすくなった」

「姿勢がスッと整った」など、1回でも違いを感じる方が多数！

オンラインでもその場にいるような一体感で、しっかり体が整います。

「今日はみんなと一緒だから、やってみようかな」そんな気軽な気持ちから始まって、“続ける”ことが、最大のセルフケアになります。

どんな方でも、自分のペースで。

少しずつ、でも確実に、体が変わっていきます。

あなたの体と心が、ふっと軽くなるそんな60分をご一緒しませんか？

ご参加、心よりお待ちしています＾＾

●開催日程：毎週月・木曜日　10時〜（約1時間）
●参加費　：１回　1,000 円（税込）

前日までにお電話にてお申し込みください。

●TEL：0120-446-121（SHEAB method運営事務局）
＊参加費は当日会場にてお支払いください。

●会場：金町ハウス
〒125-0042
葛飾区金町5−26−11 シャンノール金町1002（10階）
★金町駅から徒歩5分程度です！

下記より参加日を選択し、お申し込みください。

決済完了後に、zoom URLなどの詳しい参加方法をご案内いたします。

● 申込締切：各開催の【前日15時まで】

SHEAB method運営事務局：一般社団法人ヘルス・パイオニア・アカデミー（HPA）
0120-446-121
＊お申し込みの他、ご質問・ご不明な点などございましたら、
　お気軽にHPAまでお問い合わせください。

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