身、心、芯、新、真：

心と体の芯を強くし、本当に意味のある新しい体操。

ホリスティック：

全体的な視点で心身のバランスを考えることを示し、身体、心、精神を一体として捉えるアプローチ。

エンハンサー：

強化する。パフォーマンスや機能を向上させる。

アライン：

整列。体を正しい位置に戻し、体や心の調和を保ち、バランスをとる。

ブレイン：

脳。脳から意識して筋肉を動かすこと、意識をむけることで確実に体を変える。